А нужен ли нам SPF крем каждый день?!

Заглянем в прогноз погоды!

УФ-индекс — значения для оценки УФ-излучения. Можно легко найти в любом приложении погоды либо просто в поисковике.

В соответствии с рекомендациями ВОЗ:

✔️Индекс 1-2 — не требует SPF защиты, за исключением случаев применения пилингов, кислот и ретинолов. SPF 20-30+ будет достаточно в таком случае. Для РБ данный индекс преобладает большую часть времени.

✔️Индекс 2-3 — SPF 20-30+ будет достаточно

✔️Индекс 5 и более — SPF 50+ обязательно с последующим обновлением каждые 2-3 часа.

Помните SPF 60, 70 и т.д. всего лишь маркетинг, научной доказанности фильтров более 50+ — не существует.

А Вы постоянно используете SPF защиту кожи?!